歯ぎしり食いしばりは体からの緊急メッセージ?

口の中のマッサージという新しい方法で「あなた史上一番の小顔」を目指す!

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10年以上のキャリアと約7000回以上の口腔内マッサージの経験から生まれた、オリジナルメソッド「口の中、歯ぐきのマッサージ」であなたのなりたい!を叶えるお手伝いをします

歯科医師の小川恵子です。

 

最近ちょっと頑張りすぎていませんか?

頑張りすぎる人ほど、歯ぎしり食いしばりの傾向がある?

ストレス社会と言われる現代。

ストレスを全く感じず生きている方はほとんどゼロと言ってもよいでしょう。

どうしても頑張らないといけない世の中・・・

少しでも休息を取るように心がけましょう。

ストレス下でどうしても頑張ろうとしてしまう傾向がある方、

神経質な方や、繊細な方などは、どうやら歯ぎしり食いしばりをする傾向があります。

以前も書きましたが、歯ぎしり食いしばりは、

歯や歯ぐき、顔だけでなく、体にとって決していい影響は与えません。

ですので、できる限りやめたいところではありますが、

残念ながら、現代の歯科医療では「噛み合わせが原因」で起こるもの以外は、

治療方法がなく、対症療法が主な治療法となります。

歯ぎしり食いしばりは体からのメッセージ?

知らず知らずに頑張りすぎている証拠がこの歯ぎしり食いしばりです。

体に起きることは、すべて体からのメッセージになります。

歯ぎしり食いしばりがひどい場合は、

「あなたちょっと頑張りすぎ!ストレス抱えすぎ!お願いちょっと休んでー!」

と、体からそんなメッセージが来ているのだと思います。

ですのでそのメッセージに対して耳を傾ける時間を少しでも多く取ってあげることが大切です。

小さい子供がお母さんに「ねぇママ、聞いてー」って話しかけてるのに、お母さんはスマホに夢中…

そんなシチュエーション想像してみてください。

とてもかわいそうですよね?

ところが私たちは自分自身の体に、しょっちゅうそれをしてしまっているのです。

少しでも体の声に耳を傾けてあげてくださいね。

歯ぎしり食いしばり対処法はこちらをどうぞ

https://ks-oral-salon.com/歯ぎしり食いしばりは顔が大きくなる?/

当クリニックでは、

口の中のマッサージという新しい方法で「あなた史上一番の小顔」を目指す!

というプログラムをご提供させていただいていますが、

小顔になりたい方以外もこのプログラムに取り組まれています。

例えば、今回のように歯ぎしり食いしばりがひどく、少しでも体を休ませたい方にもぴったりのプログラムです。

完全オーダーメイドでお一人お一人に合わせて基本プログラムにプラスしてメニューを作成いたしますので

様々なお悩みにお応えできるかと思います。

LINE@では直接メッセージにてお悩みを募集しております。

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