小顔を目指すのに道具はいらない?

口の中のマッサージという新しい方法で「あなた史上一番の小顔」を目指す!

誰でも続けられる、簡単! 衝撃!

人生が変わる1分間の深イイ話にも特集された

【奇跡の小顔プログラム~kogaogawa スペシャル】

10年以上のキャリアと約7000回以上の口腔内マッサージの経験から生まれた、オリジナルメソッドであなたのなりたい!を叶えるお手伝いをします

歯科医師の歯科医師の小川恵子です。

 

小顔を目指すのに道具は必要ないの?

 

私の提唱している【小顔メソッド】で必要な道具は

自分の指だけです!!

今まで小顔になるために、様々な美顔器や高い化粧品

フェイシャルエステなどを試した方は多いと思います。

でもそれ続いてますか?

効果は出ていますか?

満足していますかー???

買うとき、始めるときは、ワクワクしながら

やるぞー!と意気込んでいますが

結局続かない・・・

時間もないし、高いとお金も続かない

美顔器は持ち運びが大変で、今やりたい!と思った時には

近くにない。。。

で、結局、使わない、やらない、続かない、あきらめる

全く意味ないという負のパターン

結果、時間とお金と労力の無駄。

今までかけた時間とお金を考えると・・・

なんて経験してませんか?

実際私も、色々用意してみても結局「宝の持ち腐れ」になってしまうことがほとんど。

似たような人も多いのでは?と思い、

準備する道具はいつでも目の前にある

「自分の指!!!」

だけでできるものはないかと考えました。

それがセルフでできる、口の中、歯ぐきマッサージなのです。

自分の指なのでもちろん

無料です!!

ちょっとかなり強調してみました 笑

 

今すぐできる口の中、歯ぐきのマッサージ方法

歯ぐきの指圧

人差し指を上の奥歯の表側の歯ぐきに沿わせます

そして、指の腹を使って、奥から順番に手前に向かってゆっくり指圧をしていきます。

初めての感覚ー!!

っていう人がほとんどだと思います。

そりゃそうですよね

人によっては、指を口に入れるのは、1歳くらいの指しゃぶり以来!!

って方もいるかも??

まずは、自分の口の中に慣れていきましょうね

どうですか?

力の加減とかわかりにくいかと思いますが、

痛気持ちいいくらいがちょうどいいです。

口の中、歯ぐきマッサージするときの注意した方がいいこと

・極端に爪が伸びていると、粘膜を傷つける可能性がありますので爪が長い方は気をつけてください

・手を洗ってから行いましょう。お風呂に入っているとき行うのがオススメです

一言で「口の中、歯ぐきのマッサージ」と言ってもわからないことだらけだと思います

まだまだメジャーではないマッサージですものね

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