笑顔に自信を持っていますか?

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【奇跡の小顔プログラム~kogaogawa スペシャル】

10年以上のキャリアと約7000回以上の口腔内マッサージの経験から生まれた、「口の中、歯ぐきのマッサージ」というオリジナルメソッドであなたのなりたい!を叶えるお手伝いをします

歯科医師の小川恵子です。

笑顔に自信を持っていますか?

笑うことの効果について

笑うことがとてもいい!ということは昨今様々なところで言われていますよね。

・免疫力がアップする

・脳の働きが良くなる

・プラス思考になる

などなど、ここに書かなくても十分知られていることですし、そもそも

笑顔の人を見ているとこちらもとてもいい気分になりますよね

笑顔を上手に作れない人が増えている?

本来、笑顔は無理に作るものではありませんし、

面白い、楽しい、幸せ・・・という感情があると自然と笑顔になるのが普通です

ところが現代社会はストレス社会ということもあり、なかなか笑う機会もなかったりします

笑顔に自信が持てない理由

そして、笑えたとしても、大きく口を開けて思い切り豪快に笑えない、なんて方も多く見受けられます。

その理由として、「歯や口元に自信がないから」というのがあります。

こんな方いませんか?

・笑うときにほとんど口を開けない

・笑うときに手を口元に当てて隠す

精一杯豪快に大きな口を開けて笑うことができないと、つまらないですよね

自信を持った笑顔になるには?

口角アップエクササイズをする

顔はたくさんの筋肉で出来上がっていますが、体の筋肉と異なり、

骨による支えが少ないのが特徴です。

特に口元は、重力に従いやすくたるみやすい場所になります。

口角アップエクササイズの方法

口角だけを意識して動かします。

最初は微笑む感じで。

次に右左、片方ずつ上げます。

片方ずつになると何か企んでいるような顔になります 笑

次に、通常笑うときにはあまり意識しない部分を動かします。

口角の上の部分(上唇の一番端のあたり)を鼻の方に持ち上げるイメージで動かします。

初めは普段あまり動かさない部分なので、難しく感じますが、

何度か繰り返していると動かせるようになります。

口の周りを普段から鍛えておくことで、

自然な笑顔を作ることができます。

このエクササイズは、いつでも自然にできるのでオススメです。

何より、このエクササイズをしている最中は

口角が上がっている状態になりますので、

エクササイしているのに、自然な笑顔、になるので、好感度も上がります!!

ホワイトニングで歯を白くする

自信を持って笑うには、歯が綺麗じゃないと大きな口を開けて笑うことができませんよね?

私のクリニックでは歯の色を気にされていらっしゃる方が多いです。

歯の色は普段の生活よりも、写真を撮ったときに気になる、という方が多いですね。

歯が白くて綺麗だと、大きな口を開けて笑うことができます。

 

現在提供させていただいています

【奇跡の小顔プログラム~kogaogawa スペシャル】

は、小顔になりたい方だけでなく、このように自信を持って笑えない・・・という方にもオススメです。

「スペシャル」ですので、口の中、歯ぐきマッサージだけでなく、

ホワイトニングもメニューの中に入っていますので、

トータルビューティーを目指すことができます

お問い合わせは

http://ks-oral-salon.com/contact/

もしくは

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こちらからお待ちしております。

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